Con l’arrivo dell’autunno e del tempo variabile arrivano frequenti raffreddori, la cui manifestazione tipica è il naso chiuso.Sebbene molti utilizzino gli spray nasali, questi prodotti possono creare dipendenza a lungo termine.Un’alternativa offerta senza effetti collaterali è la digitopressione – tecnica della medicina tradizionale cinese..
Come funziona la digitopressione?
La medicina tradizionale cinese ritiene che premendo alcuni punti del viso sia possibile alleviare il naso chiuso.Due punti sono principalmente importanti: – YinTang e Di20.YinTang è un punto situato direttamente sopra il naso tra le sopracciglia, mentre Di 20 si trova nei solchi che vanno dal naso agli angoli della bocca.Questi punti sono spesso associati al sollievo dai problemi respiratori.
I sostenitori della digitopressione consigliano di massaggiare l’area YinTang premendo delicatamente le dita.Questo metodo dovrebbe rilassare le cavità nasali e migliorare il flusso d’aria.Ma la digitopressione non riguarda solo la pressione fisica: se combinata con le erbe tradizionali cinesi, la sua efficacia aumenta.
Il punto di vista degli esperti
Il portale Fitbook.de ha chiesto allo specialista otorinolaringoiatra Roman Roitman l’efficacia di questa tecnica.Sebbene lui stesso non creda che la semplice pressione di due punti possa avere un effetto reale sul naso chiuso, ammette che nella medicina tradizionale cinese la tecnica funziona.’In Cina funziona davvero’, ammette, sottolineando che la digitopressione combinata con le erbe può avere effetti benefici sulle vie respiratorie.
Secondo Roitman, i terapisti formati nella medicina tradizionale cinese sono in grado di applicare la tecnica in modo efficace.La loro conoscenza si basa su migliaia di anni di pratica e la combinazione della digitopressione con i rimedi naturali può essere utile per i pazienti.
