Un efficace detergente per il tratto digestivo può aiutare a liberare il corpo dalle tossine, rifiuti e parassiti che si accumulano nel corpo nel tempo..
Pulizia del corpo dalle sostanze nocive
Queste sostanze nocive possono portare non solo ad un aumento di peso, ma anche a una riduzione del sistema immunitario, a problemi della pelle, al deterioramento della qualità dei capelli e a reazioni allergiche.
La pulizia del corpo è quindi importante non solo per la salute, ma anche per favorire la perdita di peso e la vitalità generale.
Grazie al canale YouTube di Alla Frankfurt, imparerai un modo come preparare una semplice bevanda purificante a base di semi di lino e kefir che può aiutarti a migliorare la digestione e il benessere generale.
Perché la pulizia è importante?
L’accumulo di sostanze nocive nel corpo può causare rallentamento del metabolismo e deterioramento della salute..
Molte persone non vedono i risultati desiderati sulla perdita di peso nonostante una dieta sana e l”esercizio fisico.
Un tratto digestivo sporco può impedire al corpo di assorbire efficacemente i nutrienti e di eliminare il grasso in eccesso.
La pulizia aiuta a ripristinare l’equilibrio e supporta i naturali processi di disintossicazione del corpo..
Preparazione di una bevanda purificante fatta in casa
Ingredienti:
1 cucchiaio da dessert di semi di lino macinati.
130-150 ml di kefir (con un contenuto di grassi del 2-2,5%).
Procedura:
Aggiungi semi di lino macinati a un bicchiere di kefir.
Mescolare accuratamente fino a quando i semi sono completamente mescolati..
Puoi aggiungere mezzo cucchiaino di miele naturale per dolcificare, ma non è necessario.
Quando e come consumare
Questa bevanda può essere bevuta invece di colazione o cena. .
Se bevuto la sera, si consiglia di consumarlo 2-3 ore prima di coricarsi e di non mangiare altro, in modo che gli agenti detergenti possano essere assorbiti indisturbati.
Se viene bevuto a colazione è necessario berlo a stomaco vuoto e attendere almeno 30 minuti prima del pasto successivo..
Durata del trattamento e dosaggio
1.settimana: 1 cucchiaio da dessert di semi di lino per 150 ml di kefir.
2.e 3.settimana: 2 cucchiai da dessert di semi di lino per 150 ml di kefir.
4.settimana: 3 cucchiai da dessert di semi di lino per 200 ml di kefir.
Nei primi giorni possono verificarsi leggeri cambiamenti nella digestione , che sono un normale segno dell’inizio della disintossicazione.
È importante seguire un regime alimentare e bere 1,5-2 litri di acqua pulita al giorno..
Effetti e risultati
Questo detergente domestico aiuta a rimuovere efficacemente le tossine e favorisce la digestione, il che può contribuire alla perdita di peso di 5 kg al mese..
Limitare l’assunzione di cibo spazzatura può migliorare ulteriormente i risultati.
Questa bevanda detergente è facile da preparare e può avere effetti positivi sulla salute e sul benessere.
Potete trovare maggiori informazioni nel video allegato.
Tanta salute!
