La Slovacchia si è trovata ancora una volta sotto il dominio delle temperature tropicali, che nella loro intensità si avvicinano a quelle di luglio.Le previsioni dei meteorologi indicano che il caldo ci accompagnerà almeno per un’altra settimana.Anche se questa è una buona notizia per i vacanzieri in riva al mare, i residenti degli appartamenti urbani in condomini caldi la percepiscono più come una sfida..
Come alleviare il caldo.
Le alte temperature notturne rendono difficile la respirazione e possono avere effetti negativi sulla salute, soprattutto se nell’appartamento si accumula calore.Sebbene l”aria condizionata sia una soluzione comune, esistono anche modi più semplici per rinfrescare la casa.L’amministratore di diversi condomini a Praga, Miloš Dostál, consiglia: ‘Basta riempire un secchiello di ghiaccio e metterlo nella stanza.Questo metodo raffredda l’ambiente in modo naturale e può essere addirittura più efficace di un condizionatore d’aria che soffia aria fredda direttamente sulla persona.” Aggiunge che se una persona immerge i piedi nell’acqua fredda, sentirà immediatamente sollievo.
Suggerimenti per le famiglie.
I trucchi per rinfrescare la casa spesso si concentrano sull”uso dell”acqua.Dostál sottolinea che l’acqua fredda dovrebbe essere sempre a portata di mano, sia per sciacquarsi le mani che per il viso.Consiglia però di evitare le docce fredde: „ Anche se sembra logico, una doccia fredda può causare uno shock termico che non è benefico per il corpo.” Tuttavia, se qualcuno decide di fare una doccia fredda, dovrebbe lasciare che l’acqua scorra liberamente sulla pelle senza attrito.
Migliorare le condizioni a casa.
Un altro errore comune menzionato da Miloš è la ventilazione inadeguata: ‘Molte persone ventilavano durante le ore calde del giorno, paradossalmente lasciando entrare ancora più calore nell’appartamento’.Le finestre dovrebbero essere aperte solo di notte e al mattino presto, quando l’aria è più fresca.” Anche le tende, che possono assorbire il calore prima che penetri nella stanza, sono un investimento adatto.Per coloro che non hanno le persiane, Miloš consiglia di appendere lenzuola o asciugamani bagnati intorno alle finestre, il che aiuterà a ridurre la temperatura nella stanza.
Infine Miloš attira l’attenzione sui ventilatori: “I ventilatori fanno circolare l’aria, ma allo stesso tempo possono solo diffondere il calore nella stanza e causare anche un raffreddore sgradevole, anche se fuori fa caldo.“.
Con questi semplici consigli ognuno di noi può rendere il proprio appartamento più sopportabile anche durante le giornate più calde.
