Le straordinarie proprietà dell’olio di lino sono state sfruttate fin dall’antichità, quando gli artisti usavano questo prodotto come protezione naturale per i loro dipinti e sculture.Oggi, tuttavia, l’accento è posto sull’uso in medicina.A cosa serve l’olio di lino? Perché è bene includerlo nella dieta del mattino? È utile per i pazienti cardiopatici e per chi segue una dieta riduttiva.
Scegliere solo l’olio di semi di lino.
Si ottiene dai semi della pianta di lino.Le migliori condizioni di crescita della pianta si trovano nei climi più freschi e con una moderata esposizione al sole.Non sorprende quindi che sia conosciuto in Europa da secoli e che in Slovacchia sia associato a una specie molto familiare.
Sebbene si parli molto dei semi di lino, si ha l’impressione che l’olio di lino sia meno conosciuto e che il suo potenziale sia meno spesso sfruttato.Pertanto, la familiarizzazione con questo prodotto deve partire dalle informazioni di base. L’olio più prezioso è quello spremuto a freddo e non raffinato. In questa forma, è riconosciuto come uno degli oli più salutari al mondo.
Ecco come trarre beneficio dall’olio di semi di lino
È caratterizzato da un colore dorato e da un sapore leggermente nocciolato.Deve essere conservato in bottiglie scure tenute in frigorifero. L’olio di lino non può essere usato per friggere. In cucina è adatto solo per l’uso a freddo – come ingrediente di piatti come insalate o cocktail.Se esposto ad alte temperature, perde le sue proprietà e può addirittura trasformarsi in un prodotto tossico pieno di composti malsani.
A cosa serve l’olio di semi di lino? Perché includerlo nella dieta?
La sua composizione lo rende una scelta adatta a chi ha a cuore la propria salute e cerca integratori alimentari naturali.L’olio di lino è apprezzato per la sua composizione unica e le sue ricche proprietà salutari.Cosa c’è di specifico?
