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Inizia a bere acqua di cetriolo e questo inizierà a succedere al tuo corpo

Per molti di noi è un rito obbligatorio iniziare la giornata con un bicchiere d’acqua.Un’aggiunta di acqua funzionerà meglio del limone, poiché gli conferirà un gusto più delicato ma ugualmente fresco.Lo apprezzerai soprattutto quando bevi acqua al mattino.È bello iniziare la giornata con un drink rinfrescante..

L’acqua aromatizzata è già di per sé una delizia.Aggiungi un ingrediente alla tua brocca e bevi al mattino

Bere acqua aromatizzata ha due vantaggi principali.

Innanzitutto, rende più facile mantenere il corpo idratato.Il motivo è banale: semplicemente cerchiamo più spesso una bevanda che non sia neutra nel gusto e abbia note aromatiche interessanti.

In secondo luogo, gli additivi salutari per l’acqua la arricchiscono di vitamine e minerali.L’esaltatore di sapore dell’acqua più popolare è il limone, ma prova a sostituirlo con il cetriolo.

Quindi aggiungi qualche fetta di cetriolo in una brocca d’acqua, mescola e mettila in frigorifero.L’acqua acquisterà un aroma e un gusto freschi, così potremo goderci un bicchiere rinfrescante ogni mattina.E questo non è l’unico vantaggio di questo integratore.

Questo è ciò che accade al corpo quando bevi acqua di cetriolo

In che modo l’acqua di cetriolo influisce sul corpo? Oltre all”idratazione stessa, ci sono molti altri vantaggi.

  • Ti aiuta a perdere peso – un integratore dal sapore sano sostituisce perfettamente le bevande dolci e fornisce una sensazione di sazietà.
  • Fornisce antiossidanti – questi sono importanti nella prevenzione del cancro e i cetrioli ne sono una buona fonte.
  • Aiuta a regolare la pressione sanguigna – i cetrioli sono una fonte di potassio, che aiuta ad abbassare la pressione sanguigna.
  • Ha un effetto benefico sulla pelle – L’acqua di cetriolo non solo idrata la pelle dall’interno, ma le fornisce anche una piccola dose di preziosa vitamina B5.
  • Aiuta le ossa – nei cetrioli troverai la vitamina K, essenziale per il corretto funzionamento del sistema scheletrico.
  • È sicuro per i diabetici – l’indice glicemico del cetriolo è solo 15, quindi l’acqua di cetriolo sarà adatta ai diabetici.
  • I cetrioli hanno poche calorie.Sono costituiti per il 96% da acqua, il che non significa che manchino minerali e vitamine preziosi.
  • L’acqua di cetriolo ha un sapore eccellente.Il suo gusto può essere ulteriormente migliorato.
  • Al cetriolo piacciono altri ingredienti nelle bevande.Per aggiungere ulteriore gusto e valore nutrizionale all’acqua che beviamo durante il giorno, vale la pena sperimentare altri ingredienti sani.
  • Possiamo aggiungere: all’acqua con il cetriolo.

  • foglie di menta.
  • rametti di rosmarino.
  • fette di limone o altri agrumi.
  • fette di mela,
  • dragoncello,.
  • fragole o mirtilli.
  • Lasciare riposare per un po’ l’acqua così preparata con gli ingredienti in frigorifero in modo che gli ingredienti si “mescolino”.Niente vieta di servirlo con cubetti di ghiaccio quando fa caldo.

    Marco
    Marco
    Sono Marco, appassionato di gastronomia e chef di professione. Condivido le mie esperienze culinarie e i segreti della cucina del nostro ristorante. Ogni piatto racconta una storia di sapori autentici e tradizioni. Unisciti a me in questo viaggio gastronomico unico.

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